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Foto: Jonathan Borba / Pexels
Dicas
Fitness influencers linked to wellness brand helping run illegal steroid market on Telegram
Ambassadors for Gencore Global directed followers to Telegram channels promoting steroids, prescription medicines and experimental peptides‘I felt dizzy’: body builder recalls how drug abuse caught up with himUK becoming ‘wild west’ for experimental peptides, expert warnsFitness influencers who publicly represent a global wellness brand are involved in running an illegal steroid market on social media, the Guardian can reveal.Gencore Global presents itself as a UK-based health and well
Saúde intestinal: por que cuidar do seu gut virou prioridade fitness
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Do fibermaxxing às dietas fermentadas, a ciência confirma o que culturas milenares já sabiam: o intestino é o centro do seu desempenho e bem-estar.
Foto: Andrey Matveev / Pexels
Tecnologia
Samsung, Huawei e mais: smartwatches em promoção que valem a pena agora
Se você está de olho em um smartwatch novo, este é um bom momento para agir. Reunimos três opções em oferta na Amazon que combinam estilo, tecnologia e bom custo-benefício — de bandas fitness a relógios com monitoramento avançado de saúde. Confira as melhores pedidas do momento. Samsung Galaxy Fit3 — Display 1.6″ Rosé Mesma […] O post Samsung, Huawei e mais: smartwatches em promoção que valem a pena agora apareceu primeiro em Olhar Digital.
Luz Solar Diurna: O Segredo Para Noites de Sono Profundo e Recuperação Muscular
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Pesquisa científica revela que a exposição consistente à luz natural durante o dia potencializa o repouso noturno, essencial para recuperação muscular e ganhos em treinamento. Dormir bem nunca foi tão importante para seus objetivos de fitness.
Pulseira inteligente quer medir treinos sem transformar o pulso em distração
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Uma nova geração de pulseiras fitness aposta em um conceito simples: registrar saúde e desempenho sem lotar a tela de números durante a corrida. A ideia é ajudar o corredor a manter o foco no movimento, e não no visor.
Prime Day 2026: os melhores descontos em fitness tech para treinar melhor
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Smartwatches, walking pads e equipamentos de recuperação lideram as ofertas mais interessantes do Prime Day 2026. A seleção mira produtos úteis de verdade, com cortes que chegam a US$ 250.